Hot Pockets, albóndigas y mozzarella rellena sándwich, congelados es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Hot Pockets, albóndigas y mozzarella rellena sándwich, congelados se enumeran a continuación.
Agua
|
47.21 g
|
47.21
|
g
|
47.21%
|
La energía (calorías)
|
252 kcal
|
252
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1055 kJ
|
1055
|
kJ
|
|
Proteína
|
9.32 g
|
9.32
|
g
|
9.32%
|
lípido total (grasa)
|
10.23 g
|
10.23
|
g
|
10.23%
|
Ceniza
|
2.55 g
|
2.55
|
g
|
2.55%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
30.68 g
|
30.68
|
g
|
30.68%
|
Fibra, dietética total
|
2.2 g
|
2.2
|
g
|
2.2%
|
Azúcares, total de
|
7.73 g
|
7.73
|
g
|
7.73%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.97 g
|
0.97
|
g
|
0.97%
|
Fructosa
|
1 g
|
1
|
g
|
1%
|
Lactosa
|
0.95 g
|
0.95
|
g
|
0.95%
|
Maltosa
|
4.81 g
|
4.81
|
g
|
4.81%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
181 mg
|
181
|
mg
|
0.18%
|
Hierro, Fe
|
2.08 mg
|
2.08
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
22 mg
|
22
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
186 mg
|
186
|
mg
|
0.19%
|
Potasio, K
|
204 mg
|
204
|
mg
|
0.20%
|
Sodio, Na
|
378 mg
|
378
|
mg
|
0.38%
|
Zinc, Zn
|
0.99 mg
|
0.99
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.086 mg
|
0.086
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.34 mg
|
0.34
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
tiamina
|
0.386 mg
|
0.386
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.208 mg
|
0.208
|
mg
|
|
La niacina
|
2.922 mg
|
2.922
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.685 mg
|
0.685
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.061 mg
|
0.061
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
76 µg
|
76
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
44 µg
|
44
|
µg
|
|
El folato, comida
|
33 µg
|
33
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
107 µg
|
107
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
36.1 mg
|
36.1
|
mg
|
0.04%
|
betaína
|
23.4 mg
|
23.4
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.6 µg
|
0.6
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
12 µg
|
12
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
141 µg
|
141
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
242 IU
|
242
|
IU
|
|
El licopeno
|
1743 µg
|
1743
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
130 µg
|
130
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.69 mg
|
0.69
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
1.5 mg
|
1.5
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.46 mg
|
0.46
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
Vitamina D
|
10 IU
|
10
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
10.8 µg
|
10.8
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
1.6 µg
|
1.6
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.93 g
|
3.93
|
g
|
3.93%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.225 g
|
0.225
|
g
|
0.22%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.273 g
|
0.273
|
g
|
0.27%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.442 g
|
2.442
|
g
|
2.44%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.847 g
|
0.847
|
g
|
0.85%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.787 g
|
2.787
|
g
|
2.79%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
0.09%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
2.632 g
|
2.632
|
g
|
2.63%
|
18: 1 cis
|
2.534 g
|
2.534
|
g
|
2.53%
|
18: 1 trans
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.611 g
|
2.611
|
g
|
2.61%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.304 g
|
2.304
|
g
|
2.30%
|
18: 2 n-6 c, c
|
2.236 g
|
2.236
|
g
|
2.24%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
18: 2 t no definida además
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.256 g
|
0.256
|
g
|
0.26%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.254 g
|
0.254
|
g
|
0.25%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|